分离焦虑

排除医疗或疾病问题

有时，由于感染、荷尔蒙问题或其他健康状况（如膀胱结石、糖尿病、肾脏疾病等），猫咪在家可能会出现尿失禁。

另外，有些药物可能会导致猫咪尿频，从而弄脏房屋，宠主在尝试纠正猫咪分离焦虑之前，应该及时咨询宠医，排除医疗或疾病的问题。

治疗方法

1. 改善猫咪生活环境

①增加猫咪的环境丰富度

多给猫咪提供一些有趣的事情让它们做，如高高的猫爬架，这样它们就可以在高处观察周围的景象，还可以增加几个漏食玩具，让它们玩上几个小时，或者把好吃的东西藏起来，让猫咪寻找。

②留下一些宠主自己的物品

这可能是一件破旧的 T 恤或其他带有宠主气味的衣服或床上用品。

③让收音机或电视开着

将其调至宠主自己常看的电台，或者播放轻柔的音乐，这样猫咪可能就不会觉得自己很孤独，播放鸟类或彩色蝴蝶的视频可能会让它们在电视旁边待上几个小时。

2. 脱敏和反调节

重点是让猫咪认为，分开是有回报的。首先离开它很短的时间，然后逐渐延长离开的时间。如果猫咪在知道宠主要离开它时已经习惯于进入焦虑的状态，可以尝试通过使用它喜欢的东西（零食或玩具等）来应对这种反应。

例如，拿起钥匙或穿上外套，然后去做饭，而不是离开家。在真正要离开的时候，可以给猫咪一些奖励，如果猫咪在宠主离开之前得到了它喜欢的奖励，随着时间的推移，它甚至可能开始期待宠主的离开。

3. 运动

运动不能治愈分离焦虑，但肯定可以帮助预防和治疗。首先，确保猫咪适合的运动量和运动方式。一只疲惫的猫咪，在宠主离开时更有可能安定下来。其次，培训课程、益智玩具和认知游戏都是不错的选择。大脑锻炼可能和身体锻炼一样会令猫咪筋疲力尽。

4. 培养猫咪独立的性格

不要鼓励猫咪过分粘人的行为。离开或回家时保持冷静也很重要，不要大张旗鼓，也不要有过多的仪式和问候。

5. 药物治疗

有时训练和反调节是不够的。可以咨询宠医开具相关的药物，例如治疗抑郁症的药物和治疗焦虑症和恐慌症的阿普唑仑。也可以选择使用费利威，缓解猫咪的焦虑。

6. 永远不要责骂或惩罚猫咪

不要责骂或惩罚猫咪猫。分离焦虑不是猫咪不服从或调皮捣蛋，而是它们是痛苦的反应！猫咪在独处时会表现出焦虑，是因为它们很沮丧并试图通过某些行为应对这种巨大的焦虑和压力。如果宠主惩罚猫咪，它可能会变得更加不安，问题可能会变得更糟。

7. 寻求专业人士帮助

如果宠主觉得自己很难解决或在经过治疗后仍然不能缓解猫咪分离焦虑的症状，需要及时咨询宠医或动物行为专家，他们将帮助确定问题的根本原因并制定适合猫咪的治疗计划。